夏に向けて（￣ー+￣）
今年で、
めでたく三十路を迎えたsonic。
気持ちはまだまだ20歳にも関わらず、
年々落ちていく体力だけは・・・否めない
『夏に向けて』
って言うほど、
『夏』を意識している訳ではないし、
どこか海に行く予定もないけど、
ちょっと筋トレ始めました。
全然。。。
情けないくらい筋力も(金力も
)落ちる一方
最初は軽く筋肉痛になると、
ちょっと痛キモ。
今ではちょっと慣れて、
もう少し多く筋トレしないと、
筋肉痛にならない。
後が怖い!(°皿°)
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コメント
あんず改めて１号です。
訳あって、名前を変更いたします。
３０過ぎると格段に体力は落ちますよ
今まで動けていたつもりが、明らかに動けてない事に突然気が付きます。
日々の鍛練が大事ですので、続けて下さい！
私も最近体を鍛え始めました。
ホントはジムにでも通いたいくらいなんですが、そんな余裕もなく…。
家にある鉄アレイで何とかやっております。
お互いに頑張りましょう
投稿： １号 | 2009年7月 7日 (火) 13時06分
『1号』様。
懐かしいブログに
コメントありがとうございます☆
って(￣▽￣;)
すみません･･･
ブログ更新、怠っていました。。。
なぜ？名前を変えたのかも分かりませんが、
今後とも宜しくお願いします!!
ジムとか行ってみたいっす！
事務所ならたいがいいるけど･･･
お互いに、
健康と健康なカラダを気を付けましょう！
投稿： sonic | 2009年7月 8日 (水) 00時15分